重庆天气变化无常，时冷时热是老年慢性病的高发期，在这个季节里老年人由于生理机能渐弱抵御能力也随之衰减病邪容易乘虚而入所以今年对于老年人的健康是一个巨大的考验。
为进一步提高老年人对慢性病防治的意识，倡导推广科学健康的生活方式4月16日下午特邀请我院老年科主任何刚为大家开展一场关于老年人慢性疾病预防与管理知识讲座，本次活动共计吸引50余位老年朋友参加。
何刚主任凭借其深厚的医学知识，结合老年人的作息规律及生活遇到的健康问题进行分析，深入浅出的讲解让老年人对慢性病的调理及中医养生健康知识有了更多的了解，让他们在学会的同时也能有所运用。
讲座现场老年朋友们提了很多关于环节如何预防老年慢病的问题何主任针对每个人的情况一一作了解答
参与者对何主任评价颇高认为何主任有极强的专业素养能有效解决大家的困惑并且在讲座中充满亲和力关注到每个人。
温馨寄语
何刚主任指出，骨质疏松、老年痴呆、高血压等作为老年慢性病中最常见的病症，患者不能完全依赖药物治疗，只有进行良好的自我防控，才能避免意外发生，患有这类老年慢性疾病的人，一定要做好用药管理、限制饮酒及戒酒、适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态，只有这样，才能有效控制和预防常见老年慢性病，促进身心健康。希望大家能够通过此次讲座来改善日常生活，选择健康的生活方式，拥有一个健康幸福的晚年。
