慢性肺炎是比较常见的一种呼吸疾病，引起慢性肺炎的原因有很多，如上呼吸道感染、支气管炎、免疫缺陷等。了解肺炎的预防调养方法，远离疾病危害。

预防肺炎的调养方法——

1.预防感冒，控制呼吸道感染：感冒容易引起慢性肺炎的急性发作，天气变化时应及时增减衣服，冬春季不到人多的地方，不与患感冒的病人接触。在天气变化时可以先服一些感冒药起预防作用，如有咽疼、喉痒、咳嗽等症状，选服一般抗生素治疗。

2.宜清淡饮食、忌肥甘厚腻食品：肺炎病人饮食宜清淡，原有哮喘病者，不可吃过敏食物，平时应多吃青菜等绿色食品，以清肺化痰，减轻呼吸道梗阻，务使气道通畅，肺炎的症状也就可以缓解。

3.忌烟、酒及辛辣食物：吸烟可引起慢性肺炎、哮喘症状的加重，而且吸烟者肺癌的发病率也高于不吸烟者。饮酒会使咳嗽加重，诱发哮喘发作。肺炎病人要自己主动戒烟、忌酒，家属也要及时提醒并加以监督。

4.环境合适，空气新鲜，劳逸适度：肺炎的病人由于通气功能和换气功能受损害，有不同程度的缺氧，特别是活动后缺氧加重。所以，这种病人居住 条件和工作环境要温暖舒适，空气要新鲜，常开门窗。

剧烈活动会导致耗氧量增加，会使肺炎患者缺氧加重，所以肺炎患者应避免剧烈活动及重体力劳动，严重肺炎患者需要经常性吸氧，家中需要备有氧气袋或氧气瓶，如合并肺源性心脏病，最好住院治疗。