前列腺是男性容易生病的一个器官,由于日常生活中的一些不良习惯,很容易使前列腺出现问题。尤其是长期保持坐姿的职业,比如办公室职员、司机等,更容易患上前列腺炎。所以男性朋友一定要引起重视,为了防止前列腺炎,一定要选择正确的坐姿。
为什么长期久坐会引起前列腺炎?人正常端坐时,重心自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道,严重者会造成排尿困难,甚至闭尿。
呵护前列腺健康,要注意以下几点
一、饮食不要过于辛辣。辛辣的食物有很强的刺激作用,尤其是对前列腺。
二、避免长期久坐。一般坐上四五十分钟就应该起身活动活动。
三、尽量少骑车、骑马。骑车、骑马也会压迫前列腺,引发前列腺疾病。
四、保持适度的性生活。
得了前列腺有哪些临床表现?
一、出现尿频、尿急、尿痛、排尿灼烧感,排尿困难、尿潴留,后尿道、肛门、会阴部坠胀不适。血液和尿液中白细胞数量升高。
二、主要表现为骨盆区域疼痛,可见于会阴、阴茎、肛周部、尿道、耻骨部或腰骶部等部位。
三、由于慢性疼痛久治不愈,患者生活质量下降,并可能有性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等等;
建议:平时生活中要养成一个良好的生活习惯,对前列腺炎引起重视,积极预防。若发现有出现前列腺炎的症状,请及时到正规医院接受检查,以免延误病情。